Manfaat Berpuasa Ditinjau Dari Aspek Pribadi

Assalamualaikum, wr.wb.

Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah yang selalu dinanti oleh umat Muslim. Dengan berpuasa di Bulan Ramadhan, bukan hanya untuk mendekatkan diri dengan Allah SWT tetapi ada hal lain yang bisa kita dapatkan dari berpuasa. Berikut adalah manfaat berpuasa ditinjau dari aspek Pribadi :

1. Meningkatkan Ketaqwaan Pada Allah SWT

     Berpuasa melatih seseorang untuk kuat, sabar, dan tabah. Semua ini akan mendorong seseorang untuk meninggalkan dan menjauhi hal-hal buruk yang disukai jiwanya. 

     Berpuasa juga memudahkan seseorang untuk berbuat ketaatan dan kebaikan. Hal ini tampak nyata di bulan Ramadhan. Orang-orang yang di luar bulan Ramadhan malas dan merasa berat beribadah, maka ketika bulan Ramadhan mereka berlomba-lomba untuk beribadah sebanyak mungkin.

2. Latihan Untuk Mengontrol Hawa Nafsu

     Puasa secara langsung melatih diri dan jiwa dari serangan hawa nafsu. Dengan berpuasa karena Allah SWT, seseorang diharapkan dapat menguasai dan mengontrol perbuatan-perbuatan yang dilarang. 

     Ketika sedang menjalankan ibadah puasa, alangkah baiknya menghabiskan waktu untuk mengerjakan hal-hal positif yang bermanfaat, yang dapat menciptakan kebaikan dan kebahagiaan dunia serta akhirat. Saat diri dapat meninggalkan kesenangan dunia sejenak, saat itulah dapat dikatakan bahwa kita telah mampu mengendalikan jiwa kita sendiri. Dan hal ini semua dilakukan karena Allah.

3. Berusaha Merubah Diri Menjadi Lebih Baik

     Dalam keadaan berpuasa, orang cenderung ingin selalu berbuat baik pada sesama dan menjauhi segala larangan Allah SWT. Jika kita tergoda untuk melakukan perbuatan maksiat atau tercela, maka akan menjadi sia-sia pula ibadah yang telah dilakukan.

4. Ikut Merasakan Penderitaan Orang yang Tidak Mampu

     Ketika berpuasa, orang akan merasa kelaparan dan kehausan. Dengan ini, seseorang akan merasakan apa yang selama ini dirasakan oleh orang-orang miskin, fakir, yang hidupnya penuh kekurangan. 

     Puasa Ramadhan ini membuat kita ikut merasakan penderitaan orang yang kurang beruntung secara ekonomi. Ketika kita menahan lapar dan haus saat puasa, perasaan ini jugalah yang selalu dirasakan oleh para fakir miskin setiap harinya di luar bulan puasa. Merasakan emosi-emosi seperti ini membuat kita dapat semakin berempati dan bersimpati kepada mereka yang kurang beruntung.

5. Baik Bagi Kesehatan Jasmani

     Dengan berpuasa, kebutuhan rohani akan kedekatan dengan Allah SWT dapat terpenuhi dan oleh karenanya mendatangkan pula manfaat berupa pahala dan kebaikan jasmani.

     Berpuasa dapat membuat kesehatan jasmani seseorang jadi meningkat dan lebih baik. Kal ini dikarenakan ketika puasa, orang akan tidak banyak melakukan aktivitas makan dan minum sebagaimana biasanya. Hal ini membantu mengistirahatkan sistem pencernaan dalam tubuh selama sementara waktu. Juga memberi kesempatan bagi tubuh untuk mengeluarkan semua kotoran dan zat-zat berbahaya yang terdapat di dalamnya.


Baca juga : Manfaat Berpuasa Ditinjau Dari Aspek Sosial
Baca juga : Manfaat Berpuasa Ditinjau Dari Aspek Kesehatan          

***

Jika ada bagian yang susah dimengerti atau ada yang salah, bisa hubungi admin atau komen di bawah ya 😊

Sekian artikel dari Manfaat Berpuasa Ditinjau Dari Aspek Pribadi. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di artikel selanjutnya 😉
Wassalamualaikum, wr.wb.